Математика кохання: стереотипи, докази і пошук остаточного рішення. Фрай Х. 9789669421227
«Кохання — як і практично все в житті — має безліч патернів: починаючи з кількості наших сексуальних партнерів протягом життя й завершуючи тим, як ми вибираємо, кому написати на сайті знайомств. Ці патерни зазнають викривлень, відхилень, поворотів і розвитку; так само як кохання, математика якраз і створена, щоб їх описувати.Математика, по су..
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. Бессел ван дер Колк. 9789669828927
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування ..
Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцисичної матері. Мак-Брайд К. 9789669822802
Більшість жінок, які стикаються з певними емоційними чи психологічними проблемами, навіть не замислюється, що причиною може бути вплив нарцистичної матері. Якщо найближча тобі людина є надміру егоцентричною, цього відразу й не помітиш, особливо якщо змалку слухати про те, що материнську любов ще треба заслужити. У доньки можуть виникнути такі пробл..
Людей — любити, речі — використовувати. Іншої ради нема. Філдс Дж. 9789669828323
ПРО МІНІМАЛІЗМ ЯК ФІЛОСОФІЮ ЗЦІЛЕННЯЯк навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу..
Розмова із самим собою за чашкою кави. П'ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя. Гелмстеттер К. 9789669829726
Короткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії — і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обставин.Але для цього вам доведеться попрацювати, щоб перепрошити мозок, який щомиті будує нові нейронні зв’язки (і зараз також..
Бути смертним. Що важливо наприкінці життя. Ґаванді А. 9786176907190
Як гідно піти у вічність? Як людині,її родині та лікарям підготуватися і прийняти неминучий кінець? Це науково-популярне медичне дослідження про життя старих людей,що мають родину,самотніх, у домах для літніх людей та прикованих до ліжка, а також про те,що означає бути створіннями,які старіють і вмирають,і про те, чи йдуть наші уявлення про власну ..
Як здобути прихильність людей і навчитися впливати на них: рекомендації колишнього агента ФБР. Шефер Дж. 9789669429834
Агенту ФБР Джекові Шеферу доводилося користуватися незвичайними стратегіями для ефективної взаємодії з оточенням, зокрема зі шпигунами та злочинцями. Протягом двадцяти років фахівець із поведінкового аналізу розробляв оригінальні методи впливу на людей. Він наголошує, що ці стратегії придатні й для повсякденного життя: щоб побудувати міцні стосунки..
Міф про милу дівчину. Як побудувати казкову кар'єру і не перетворитися на чудовисько. Гаузер Ф. 9789669429957
У світовому бестселері «Міф про милу дівчинку» авторка спростовує чимало кар’єрних стереотипів і руйнує міф про те, що успіху на роботі досягають лише «залізні леді». Фран Гаузер позиціонує риси милої дівчинки як ефективну стратегію досягнення успіху, створюючи новий образ жінки-лідерки. Вона доводить, що у таких якостях як емпатія, доброта та мило..
Твоє друге життя, або Шанс змінити все. Жордано Р. 9789669428660
Спад мотивації, хронічна втома, втрата орієнтирів та сенсу життя, неспроможність відчувати щастя попри надлишок матеріальних благ, розчарування… Каміллі тридцять вісім років, і вона має, мабуть, усе, щоб бути щасливою: чоловіка, дітей, хорошу роботу. То чому ж вона нещаслива? Усе, чого вона хоче, — віднайти радість життя. І коли Клод, який називає ..
Емоційний інтелект у дитини. Готтман Дж. 9789669823403
Книга про те, як розвинути і зберегти емоційний інтелект дитини, у чому полягають складнощі виховання, які фактори впливають на становлення дитини як особистості, що заважає її гармонійному розвитку, а що сприяє, як навчити дитину розуміти та опановувати власні емоції. Книга допоможе встановити з дитиною близькі, сповнені любові та довіри сто..
Вважаю, що ви помиляєтесь (проте слухаю). Як вивести розмову з глухого кута. Сільверс Б. 9789669822987
Останнім часом розмови про політику стали все більш токсичними. Протилежні за ідеологією партії не готові до здорового діалогу. Але авторки цієї книжки вирішили спробувати розбити цю традицію та поговорити про основні проблеми з точки зору двох найбільших партій-супротивників у США: Демократичної та Республіканської. Сара і Бет разом навчалися в ун..
Розгреби своє лайно! Вийми голову із дупи і займися нарешті своїм життям. Бішоп Г. 978-966-948-458-1
- Бестселер The New York Times!Книга покорила весь англомовний нон-фікшн! У світі продано понад двохмільйонний тираж книги!Автор пропонує своїм читачам максимально простий підхід для досягнення щастя - управління внутрішнім монологом! Ґері Джон Бішоп - експерт з питань саморозвитку світового класу, стверджує: кожна людина розмовляє з собою, і від т..
Лідер без титулу. Шарма Р. 978-966-948-557-1
«Для того щоб бути лідером, титул не потрібен», — стверджує Робін Шарма, знаний і шанований у бізнесових колах консультант з питань особистісного розвитку. Він руйнує міфи про застарілі методи лідерства, а натомість вчить, як найповніше реалізувати свій лідерський потенціал та амбіційні плани і як, скориставшись поданими у книзі порадами, методикам..
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі. Кантофер Т. 978-966-948-824-4
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати ан..
Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками. Кантофер Т. 978-966-948-817-6
Психіатр із багаторічним досвідом та автор десятків фахових праць Тім Кантофер як ніхто знає, хто такі токсичні люди та як із ними уживатися на цьому світі. У цій книжці зібрано безліч цінних порад про те, як захистити себе від згубного впливу «токсиків», а надто якщо ви добра, чутлива, альтруїстична людина. Маніпулятори, енергетичні вампіри, нарци..
Що відомо француженкам: про кохання, секс та інші приємні речі. Дебра Олів'є. 978-966-948-533-5
Упродовж багатьох століть француженки по праву вважаються богинями кохання і сексуальності. Деякі дослідники припускають, що цей статус вони отримали завдяки так званому поверхневому гламуру. Дебра Олів'є, автор книги "Що відомо француженкам", також спробувала дізнатися, від чого залежать привабливість француженок та їхнє вміння спокушати..