Перегляд сітки:

Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця. Джурек С. 978-617-7866-43-4

-20%
168,00 грн. 210,00 грн.

Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом:..

Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Москоні Л. 978-617-7682-24-9

-20%
168,00 грн. 210,00 грн.

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише міз..

Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я. Зонненбург Дж. 978-617-12-8133-2

-20%
180,00 грн. 225,00 грн.

Путівник до джерела міцного здоров’яТравна система людини містить щільне єднання бактерій та інших мікробів. Переважна більшість бактерій розташована всередині нашої товстої кишки. Від роботи кишкових мікроорганізмів залежить подальше здоров’я людини. Ви дізнаєтеся про зв’язок між мікробіотою, імунною системою, метаболізмом, настроєм і поведінкою; ..

Код ожиріння. Секрети втрати ваги. Фанг Д. 978-617-12-8844-7

-20%
172,00 грн. 215,00 грн.

Зайва вага не завжди є наслідком безконтрольного споживання їжі. Цей міф роками підживлював попит на чарівні таблетки для схуднення та небезпечні низькокалорійні дієти. Ожиріння — це сигнал SOS від нашого організму про багатофакторну хворобу. Діабет 2-го типу, гормональний збій, хвороба нирок, хронічний стрес, спадковість — це лише декілька причин,..

Код діабету. Запобігти та вилікувати. Фанг Д. 978-617-12-8461-6

-20%
172,00 грн. 215,00 грн.

Насправді, міфи не зникли разом із Давньою Грецією. Вони живуть й досі. Особливо у медицині. Ми віримо в діагнози та методи лікування, які давно втратили актуальність. Ми досі певні, що діабет 2-го типу — це невиліковний вирок, чума ХХІ століття. І що найкраще, на що можуть сподіватися хворі, — це всього лише утримання свого недугу під контролем та..

Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо. Гандрі С. 978-617-7559-19-0

-15%
144,50 грн. 170,00 грн.

Що може бути кращим мотиватором, ніж історія успішних змін інших людей? Доктор Стівен Ґандрі багато років страждав від зайвої ваги, але завдяки своїм зусиллям і силі волі, а також програмі «Рослинний парадокс» він не лише позбувся зайвої ваги, а й відновив здоров’я і якість свого життя. Безцінним досвідом та корисною інформацією щодо здорового харч..

Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби. Грегер М. 978-617-7535-56-9

-20%
384,00 грн. 480,00 грн.

Переважну більшість передчасних смертей можна запобігти через прості зміни в харчуванні та способі життя. Доктор Майкл Грегер, міжнародно визнаний викладач, лікар , досліджує п'ятнадцять найпоширеніших причин смерті в Америці: хвороби серця, різні види раку, діабет, гіпертонія і багато чого іншого - і пояснює, як дієти та способи життя можуть іноді..

Вегетаріанська кухня. Смачно, етично, естетично. Василенко І. 9789669822352

-20%
200,00 грн. 250,00 грн.

Бути веганом чи вегетаріанцем не означає їсти самі паростки бобів і насіння чіа. Але це обов’язково означає цінувати кожне життя. Зокрема своє. Якщо ви збилися з ніг, шукаючи швидкі, апетитні та стовідсотково здорові рецепти, то це ваша рятівна зупинка: як щодо рослинного молока, мікрозелені й суперфудів не за всі гроші світу?Під час створення цієї..

Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит. Дженкінсон Е. 978-966-993-577-9

-15%
229,50 грн. 270,00 грн.

Якщо, як вважає більшість, надлишкову масу тіла легко втратити завдяки правильному харчуванню й фізичним навантаженням, а відтак поліпшити якість життя й стати щасливим, то чому ж далеко не всі люди досягають цього? Автор переймався цим питанням багато років, адже щодня бачив: у реальності досягти того, що на словах здається таким легким, насправді..

Что мы едим? Непростые ответы на простые вопросы. Резник Н.Л. 978-5-04-096345-4

-15%
39,90 грн. 46,94 грн.

Эта книга - новый взгляд на что-то хорошо известное (инжир, мак, бузина, полынь), либо рассказ о продукте, широко распространенном, но не в нашей стране (батат, который совсем не картошка, саранча, лягушачьи лапки). В книге рассказывается об истории продукта, его использовании в кулинарии и медицине...

Чому француженки не гладшають. Приголомшливий вигляд без жодних дієт. Гільяно М. 978-966-948-532-8

-20%
192,00 грн. 240,00 грн.

У чому криється секрет французьких жінок, або, інакше кажучи, як пояснити той факт, що вони навіть у поважному віці зазвичай мають статуру двадцятип'ятирічних дівчат? Як їм вдається насолоджуватися такими "забороненими" продуктами харчування, як хліб, шоколад, вино, і при цьому залишатися стрункими?Автор книги Мірей Гільяно, яка не один рік вивчала..

Стройное тело за 10 минут. Майкл М. 978-5-699-77514-9

-15%
131,84 грн. 155,10 грн.

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск  ..

Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах. Мамаев М.А. 978-5-04-093901-5

-15%
32,13 грн. 37,80 грн.

Программа "Теория заговора" на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают производители. В этой книге собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь приобретать только качественные товары по выгодн..

Блокнот для записи рецептов. Я худею (Овощи). Афанасьева Н. 978-5-699-92106-5

-15%
175,95 грн. 207,00 грн.

Худеть -- дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде сладкого и калорийного. Чтобы удержать себя в руках и избежать надобности постоянно заглядывать в различные кулинарные книги, мы и сделали этот блокнот.Даже самая стройная женщина мечтает похудеть. "Я худею!" - девиз женских будней и праздников. Мы повторяем - мысленно и вслух - эту фразу каж..

Блокнот для записи рецептов. Я худею (Ирисы). Афанасьева Н. 978-5-699-92108-9

-15%
175,95 грн. 207,00 грн.

Худеть -- дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде сладкого и калорийного. Чтобы удержать себя в руках и избежать надобности постоянно заглядывать в различные кулинарные книги, мы и сделали этот блокнот...

Имбирь, куркума, кориандр, корица, шафран, и другие целебные специи на вашем столе. Семенда С.А. 9786176908647

-20%
34,80 грн. 43,50 грн.

Многие пряности, которые мы привыкли употреблять в пищу, поистине целебны. Они способны придать блюдам особые вкусовые оттенки и… вернуть нам здоровье. Благодаря этой книге вы узнаете, как именно. На страницах издания вас ждет полезная информация о применении популярных  специй в медицине, косметологии и кулинарии. А главное, что все это совер..

Показано з 1 по 16 із 30 (2 сторінок)